卡尔达拉在接受《米兰体育报》消息称，在亚特兰大是最美好的时光，加公是我的人生导师。
挺怀念的…… 每到周末我都会看电视上的所有比赛，尤其关注亚特兰大，也会看其他球队的赛事。
你怎么排解没法踢球的球瘾？我现在在带阿尔扎诺俱乐部的青训梯队，我儿子就在这家俱乐部踢球。决定退役后的头两三个月，这份工作帮了我大忙。我其实没做好突然停下脚步的准备，过去二十多年每天都是训练比赛的生活，一下子中断让我有点心态失衡、不知所措。今年七月我会在科维尔恰诺参加欧足联B级教练证书课程。先从青年队带队积累经验，之后再看自己是不是真的热爱教练这份工作。我确实想去尝试新角色，把自己职业生涯学到的东西传授给年轻球员。
回望职业生涯，你有遗憾吗？
当年夏天加盟米兰时，我正处在职业生涯巅峰，此前在亚特兰大踢了好几个高光赛季。当时我已经准备好迎接全新挑战，可惜事与愿违：我接连遭遇两次重伤，跟腱伤势加上十字韧带撕裂。第二次手术后，我再也找不回从前的自己，身体恢复变得异常艰难，始终无法重回巅峰水准。有整整一年半时间，只能看着队友们正常训练，而我日复一日做理疗、泡健身房，那段日子太难熬了。
你是否也曾陷入抑郁情绪？我不知道能不能定义成抑郁症，但我完全变了一个人，不再是从前的自己。父母和妻子都看出了我的状态，我自己也能明显感觉到：在热爱的事业里找不到成就感了。更别说伤病让我根本没法继续踢球。和亲人倾诉沟通，帮我慢慢走了出来。
之后你也曾尝试复出，先后回归亚特兰大、效力威尼斯和斯佩齐亚……心里还想继续踢，但身体已经跟不上意志了。最后一次脚踝重伤彻底终结了一切。我再也坚持不下去，跑不动了，训练不再是快乐，反而成了煎熬。我实在没法再勉强自己，也觉得没必要再硬撑下去。
以旁观者视角，你怎看本赛季欧冠资格争夺战？米兰肯定能拿到欧冠名额。另一个席位会在罗马和尤文图斯之间决出。尤文对阵维罗纳浪费了绝佳机会，这种比赛尤文绝对不该踢成平局……对罗马来说，同城德比将会起到决定性作用。
你如何看待米兰对阵亚特兰大这场对决？亚特兰大踢得会更放松、心态更轻松，而米兰会更紧绷、打法偏保守收缩。亚特兰大开局会全力强攻，帕拉迪诺希望以圆满结局收官本赛季，同时证明自己的执教实力。米兰这边不会轻松拿下，即便米兰求胜欲望更强，这场比赛也很有可能以平局收场。
米兰近期状态下滑的原因是什么？赢下同城德比之后，我原本以为米兰能一路拼到最后冲击联赛冠军。我不是说输给拉齐奥之后球队就松懈躺平了，但当争冠目标渐渐变得遥远，球员们潜意识里就会慢慢放松、拼劲减退。现在球队很难重新找回斗志和碾压对手的求胜欲。米兰如今正处在微妙的关键节点：如果找不回拼搏劲头，很可能毁掉原本不错的一个赛季。一旦跌出联赛前四，这个赛季就彻底算是失败了。
阿莱格里能带领米兰走出低谷吗？阿莱格里当年在尤文带过我，我很欣赏他调教球员的能力，不光会管理球星，也能盘活整支球队所有人。他能让每个人都有参与感，懂得适时激励、也懂得适时敲打球员。他是顶级战术大师，目前在米兰也已经交出了不错的成绩。当年我在都灵跟他共事时间太短，只有短短几周，可我为了等待加盟尤文这个机会，足足等了一年半……至今我都很遗憾当初没能至少待满半年，本该在这支冲击欧冠、拥有C罗、基耶利尼、巴尔扎利、赫迪拉、迪巴拉等球星的豪门，好好历练证明自己。
提到 “亚特兰大” 这个词，你脑海里会浮现什么画面？那是我人生中最美好的一段时光，无论作为普通人还是职业球员，都收获了满满的成就感。我为球队倾尽全力，也收获了无数回报。那段岁月带给我的感动与情绪，我永远珍藏在心底。我出生在贝加莫，在亚特兰大青训长大，这支球队对我而言，所有一切都是独一无二、无可替代的。
加斯佩里尼的功劳有多大？功劳非常大。亚特兰大可以分成他执教前和他执教后两个时代。联赛战绩、历年表现的数据都足以证明一切。俱乐部给予了他完全的建队自主权，满足他所有执教需求，而在这样的条件下，他也把自己的执教才华发挥到了极致。
在你心中，加斯佩里尼是怎样的存在？他是我的人生导师。遇见他之后，我对足球的理解彻底改变。我还记得2016年10月对阵那不勒斯赛后他拥抱我的那一刻。当时球队战绩低迷、处境艰难，但他依然敢于信任、启用我。那场比赛我们赢了，我发自内心地开心，紧紧抱住他，就像抱住自己的父亲一样。他是我感情上最亲近的恩师。当然皮奥利、扎内蒂也给予了我很多：皮奥利一直很看好我、为我美言；扎内蒂在威尼斯执教时也格外信任我。
你如何评价加斯佩里尼执教罗马的首个赛季？我一直关注罗马的比赛，原本以为他会很难把自己的战术理念灌输给球队。没想到全队从一开始就完全信服并执行他的战术，球队也会拼到最后一刻争夺欧冠资格，这已经非常了不起了。
